Mezinahî û şeklê penîsê ji zayînê ve têne destnîşankirin, lê ew dikarin bi karanîna mekanîkî ve werin guhertin. Ev encam demek berê ne tenê ji hêla zilamên ku ev rastî li ser xwe ceribandin, lê di heman demê de ji hêla bijîjkên xwedan dereceyên akademîk ve, di nav de Walter Schlesinger û Stephen T. Chan, gihîştiye. Di vê gotarê de em ê ji we re vebêjin ka meriv çawa pênûsê bi rêkûpêk dirêj dike da ku dirêjahiya wê zêde bike.
Ma gengaz e ku penîsek bi dirêjkirinê mezin bibe: bandor bi çi ve girêdayî ye?
Mezinkirina penîsê xwe bi dirêjkirinê pir gengaz e. Wek mînakek zelal, em dikarin qebîleyên Afrîkî yên ku nûnerên wan bi serfirazî organên xwe yên zayendî dirêj dikin, mînakî, bi pêçandina wan li dora darekê destnîşan bikin. Tevgerên bingehîn ên dirêjkirinê ji wir têne girtin, lê divê ew bi aqilmendî bêne kirin.
Pirsgirêka sereke hem ji bo bijîjkên plastîk ên mîzê û hem jî ji bo zilamên ku serbixwe bi dirêjkirina penîsê re mijûl dibin, tunica albuginea ye, ku korpora cavernosa vedigire. Ew perdeyek girtî pêk tîne û li gorî çerm neelastîk e. Bandoriya temrînên dirêjkirina destan dê bi asta lihevhatina wê ve girêdayî be.
Surgerê navdar ê andrologê genîtal di derbarê îhtîmala dirêjbûna penîsê de guman tune. Ew vê diyardeyê bi vî rengî rastdar dike: bi rûxandina domdar a matrixê tûnikê re, mîkrotrawma di wê de çêdibe, ku hucreyên fibroblast ji bo "tamîrkirinê" bilezînin. Ew molekulên proteîn çêdikin, ku bi têlên li ser vektora hêzê têne derxistin. Li gorî vê nexşeyê ye ku bijîjkên plastîk ji bo veguheztinê di qada çermê de zêdebûnek bi dest dixin - ew di binê wê de balonek bifirkkirî datînin.
Dema ku penîsê dirêj dikin, mêr hîs dikin ku tiştek mîna bandek elastîk li ser piştê (jor) di rê de ye.
Ev "hûrgilî" girîng a penîsê ye - girêka neurovaskuler (tewra nerva dorsal, damar, reh tê de). Divê di bin her şert û mercî de zirar neyê dîtin. Ango di dema werzîşê de bi zorê dirêjkirin nayê qebûlkirin.
Pîvaka damarî hîn jî bi rengekî elastîk e. Astengîyek li ber dirêjkirinê ew e ku jê re tê gotin berhevkirina dorsal - xelekek di navbera laşên şikeftan de.
Ev stûrbûn di nav ciwanan de bi gelemperî ji ber masturbasyona demdirêj xuya dibe, dema ku tiliya tiliyê li ser "dimeşe" û di zilamên pîr de ew di encama seksek tund a birêkûpêk de çê dibe. Ev reaksiyona parastinê ya laş li hember stresa mekanîkî ye.
Di dema dirêjkirina penîsê de divê ev rewş bêne hesibandin.Encam dikare ji berê de were pêşbînîkirin: heke penîs di rewşek rehet de bi hêsanî hema hema di nav qelemê de dirêj bibe, wê hingê zuwabûna fibrous tune, û temrîn dê hêsan bin.. Ger penîs dirêj bibe, lê kêm be, di heman demê de pir stûr bimîne, wê hingê hûn hewce ne ku bîhnfireh bin. Û xalek din jî: potansiyela kişandinê ji bo penîsek bi cildeyek berbiçav mezintir e.
Mezinbûna penîsê bi dirêjkirinê
Alîgirên zêdekirina mezinahiya penîsê bêyî emeliyatê rêwerziya xwe afirandine - NUP (mezinbûna penîsê xwezayî). Di forumên pispor de, tevliheviyên teknîkên cihêreng, awayên çêkirina cîhazan, û encamên bernameyan bi rengek çalak têne nîqaş kirin. Tevgerên herî populer li jêr têne rêz kirin.
Amadekirin
Berî pêkanîna temrînan, amadekarî hewce ye, wekî din pêdivî ye ku temrîn werin sekinandin û li bendê bimînin ku hematomas sax bibin û edema lîmfatîk kêm bibe. Û şikestinên tunica albuginea û laşên şikeftî di pir rewşan de dibe sedema pêkhatina plakên fibrous (nexweşiya Peyronie), iltîhaba (kavernitis), û fibroza laşên şikeftan (kavernosis). Ji ber vê yekê, kurbûna penîsê û bêhêzbûn pir gengaz e.
Şertê sereke ji bo dirêjkirina ewleh germkirina kalîteya bilind a tevneyê ye. Ev ê herikîna xwînê û xwarinê zêde bike, û wan elastîktir bike.
Hûn dikarin penîsê bi ava germ, kîsik birinceke germkirî, çirayek infrasor, destmalek di nav ava germ de daqurtînin, an jî bi destanên xwe jor û jêr ve bi tevgerên zivirî yên masajê yên sivik germ bikin. 5 deqe bes e. Berî dersan, pêdivî ye ku penîs were rûn kirin da ku çêtir bişewitîne.
Jelqing
Jelqing (jelqing, jelq) dirêjkirina destî ya asayî ya penîsê ye, minasib ji bo destpêkê, û her weha ji bo normalîzekirina herikîna xwînê di navberên di navbera pêkanîna temrînên din de tê bikar anîn. Di eslê xwe de, teknîk ji rêbaza "şîrmijandinê" ne cûda ye: zengilek tiliya tilikê û tiliya nîşanê (ku jê re tê gotin OK girtin) bi zextek sivik lê pêbawer ber bi serî ve dimeşe, bi qismî çerm bi xwe re dikişîne, dûv re dest diguhere. Girîng e ku meriv tengasiya tevnên hundurîn hîs bike. Pêdivî ye ku hûn rojane 15-20 hûrdeman werzîşê bikin. Encama yekem dê di nav çend mehan de be.
Heta makîneyeke jelqê ya taybet jî heye. Prensîba xebata wê: penîs di navbera du lîstokên nerm de, yên ku li ser wê ji kokê heya serî têne gêr kirin, tê girtin. Vegerandin bêyî zextê têne kirin. Hêz bi destikên li alîkî ve tê sererast kirin.
Twisting
Ev temrîn dikare yek ji yekeman were kirin - ew dibe alîkar ku tîrêjên tûncê "neqandin". Teknîkî: penîsê nerm di heman demê de hinekî tê dirêj kirin û li dora eksê xwe hema hema heya sînor tê gêrkirin, dûv re tê avêtin ser dest û dîsa dirêj kirin. Piştî deqeyek, her tişt di riya din de dubare bikin.
Flexion
Flexions rêbaza herî bi bandor a dirêjkirina tunica albuginea têne hesibandin. Esasê rêbazê: Bi baldarî penîsê nîv-rastkirî li pişt skrotûmê bixin (wê berbi alîkî ve bibin) û 3-5 hûrdeman bi sivikî li ser tiştek nerm rûnin. Dûv re hûn dikarin wextê 15 hûrdeman, hejmara nêzîkbûnên 5 zêde bikin.
Vebijarkek ji bo temrînên pêşkeftî rêza berevajî ye. Penîs ne tenê bi paş ve tê kişandin, lê dirêjkirina wê bi destê ku paş ve tê kişandin tê zorê kirin.
Dûv re hûn dikarin penîsê erektî bi destên xwe li cîhên cihê bitewînin heya ku hûn hestek zelal a tansiyonê hîs bikin. Ji bo vê yekê, herikîna xwînê ya li bingehê bi girtina OK tê asteng kirin, û bi destê duyemîn zext li serî tê kirin. Bi vî rengî, hem tîrêjên dirêjî û hem jî yên gerguhêz ên tûncê baş dirêj dibin. Ji teknîkê re "O-flexion" tê gotin.
Bernameya nimûne:
- 3-4 bend;
- 4-5 dirêj dike;
- 5 hûrdeman jelqing bê lubrication.
Jelqek "şil" a ku di hêlên cihêreng de bend vedike, membranê baş dirêj dike: Girêdana OK ji bingeha penîsê tê hilanîn, bi hevdemî wê dizivirîne (bêyî ku wê ber bi alîkî ve were rêve kirin, ango tansiyonan di zengilê de derbas bike, wan biperçiqîne).
Zivirandina bi kişandinê
Vê werzîşê baş lîgamentên penîsê dirêj dike, "digihîje" rezervên wan ên ku li pişt hestiyê pubîk veşartî ne. Pêdivî ye ku hûn penîsê paşde bikşînin û hêdî hêdî wê 15 dor li aliyekî bizivirînin û bi heman awayî li aliyekî din.
Bi dirêjkerê kişandin
Extender amûrek bijîjkî ye ji bo dirêjkirina penîsê. Bandora wê ji hêla daneyên zanistî ve tê pejirandin. Serî bi kapek valahiya an lûpek tê girtin, dûv re di navbera du çîpên teleskopî de, ku dawiya berevajî wan li ser pubisê dimîne, tê sax kirin. Dirêjahiya daran zêde dibe, bi heman rengî qumaşê dirêj dike.
Mountkirina valahiya pir hêsantir e. Hûn dikarin penîsê xwe ne tenê bi zêdekirina dirêjahiya daran, lê bi karanîna kemberek jî dirêj bikin.
Extenders-high quality biha ne, lê dibe ku bandora karanîna wan ne ji ber taybetmendiyên anatomîkî yên penîsê be. Doktor pêşniyar dikin ku pêşî werin ji bo şêwirmendî û muayeneyê, û dûv re awayê kişandinê hilbijêrin. Pisporek jêhatî dê bi têkilê drav û avahiya organa zayendî diyar bike.
Barên daleqandî
Tête pêşniyar kirin ku meriv dirêjkirina penîsê bi daliqandina giranan li ser wê tenê piştî ezmûna bi teknîkên berê ve bikar bîne, ji ber ku tevnên ku ji barên weha re amade ne zû birîndar dibin.
Bi vê rêbazê re peywira sereke ev e ku meriv bi rêkûpêk barkirina li ser penîsê ewle bike (divê ew nerm be) û bi tansiyonê zêde neke. Xalçeyên daliqandinê yên pîşesazî yên taybetî hene, lê gelek kes bi xwe wan çêdikin.
Divê hûn bi kêmanî (100-250 g) dest pê bikin û ji 1-5 hûrdeman dirêjtir nemînin. Dûv re hêdî hêdî giranî û dem heft bi hefte zêde bikin. Pir kes 30 deqeyan bi 1 kg dest pê dikin, lê destpêkek weha xeternak e. Giraniya hinekan digihêje 5-6 kg, û dema lixwekirinê heya 6-10 saetan di hefteyê de.
Di hangera kirî de, giran têne pêçandin. Giraniya bingehîn 250 g e. Ew li ser têla jûreya kapa valahiya tê xêzkirin.
Encam
Encam bi pîvanên penîsê, elastîkbûna tevnên wê û pirbûna werzîşê ve girêdayî ye. Ji bo berhevdanê, em dikarin bi salona werzîşê re wekheviyek derxînin: yek bi salan diçe û çerm dimîne, yê din tenê di çend mehan de rehetiyek berbiçav digire. Bi hin xîret, hûn dikarin salê ji 0,5 heta 4 cm mezinbûna penîsê bi dest bixin. Hin kes di nav çend hefteyan de bi karanîna teknolojiyên cihêreng 2 cm lê zêde dikin, lê ev îstîsna qaîdeyê ye.
Li ser foruman di derbarê bandorên pompkirinê de gelek nirxandinên erênî hene. Zexta negatîf arîkariya dirêjkirina tunikê dike.
Tête pêşniyar kirin ku rojnameyek werzîşê bigirin û encaman tomar bikin, dûv re bernameyê li gorî wan eyar bikin.
Encam
Di nebûna astengiyên anatomîkî de di forma fibrosisek berfireh an kêşek giran de, gengaz e ku penîsê dirêj bike (pirtir û bêtir alîgirên NUP hene), lê ne her kes ji encamê kêfxweş e. Hin jin û mêr gazinan ji kêmbûna bejna penîsê dikin ji ber dirêjbûna wê. Ragihandina tevlihev a teknîkên cihêreng dê bibe alîkar ku ji encamên weha dûr nekevin.